Crisi tempestose

Una guida empatica e accessibile per comprendere i disturbi di personalità e ritrovare equilibrio emotivo, anche nei momenti più bui.

«Crisi» è una parola solitamente associata al dubbio, a una situazione scomoda, ma per alcuni la crisi è tutt’altro: la manifestazione visibile di un dolore invisibile, che disorienta sia chi la vive sia chi vorrebbe aiutare, ma non sa come.

È per tutti loro che Federica ha deciso di scrivere questo libro: una bussola fatta di informazioni, esercizi e strategie per orientarsi tra i disturbi di personalità e la disregolazione emotiva, un ombrello per ripararsi e non avere più paura dei temporali.

• Un approccio accessibile e non clinico alla salute mentale, pensato per il grande pubblico.
• Una risorsa concreta per affrontare crisi emotive, arricchita da strumenti pratici e testimonianze autentiche.